Физминутка для детей Раз подняться, подтянуться

13.08.2018 | Физминутки | admin

Физминутка «Раз подняться, потянуться» предназначена для организации минутки здоровья на уроке у детей в детском саду.

Цель физкультминутки: снятие утомляемости и сонливости детей средней и старшей группы, восстановление физических сил дошкольников.

потянуться

Физминутка

Раз – подняться, потянуться,
Два – нагнуться, разогнуться,
Три – в ладоши, три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать,
Шесть – на место тихо сесть.

Зарядка

Все мы делаем зарядку
Чтоб совсем проснуться,
Нужно подтянуться.
Раз — подняться, подтянуться.
Два — согнуться, разогнуться.
Три — в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре — руки шире,
Пять — руками помахать.
Шесть и семь — с улыбкой встать.
Восемь — можно день начать.
Потрудились — отдохнем,
Встанем, глубоко вздохнем.

Источник: https://doshkolnik.net/fizkultminutki/fizminutka-raz-podnyatsya-podtyanutsya.html

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments